10 hal yang aku harap aku tahu dimasa remajaku saat aku didiagnosis mengidap penyakit kronis

 10 hal yang aku harap aku tahu dimasa remajaku saat aku didiagnosis mengidap penyakit kronis Kuliah umumnya digambarkan sebagai masa dimana belajar hingga larut menjadi rutinitas, banyaknya teman dan momen-momen menyenangkan yang hadir pada tahun-tahun yang akan menentukan kesuksesan hidup para remaja.    Bisakah kamu bayangkan betapa kecewa saya ketika rasa sakit dan lemah mulai hadir di dalam hari-hariku,...

Read More

Ayam Panggang Madu-Main Course yang Memanjakan Perut

 Ayam Panggang Madu-Main Course yang Memanjakan Perut      Mau makan enak yang bikin perut berisi tapi maag menghalangi ? Punya masalah maag memang berarti harus berkompromi dengan jenis daging yang kamu konsumsi. Salah-salah, perut bakal “bergejolak” dan bisa sakit perih seharian. Grilled Chicken Fillet with Honey-Azyya    Nah, pastikan kamu memilih jenis daging yang lembut, lunak,...

Read More

Sup Bayam dan Kentang-Appetizer yang Aman Untuk Perut dengan Maag

Sup Bayam dan Kentang-Appetizer yang Aman Untuk Perut dengan Maag Sup Bayam dan Kentang-Festindesabores.com     Kalau kamu punya sakit maag, ada beberapa sayuran yang sebaiknya kamu hindari, seperti bawang bombay, bawang merah, dan kulit tomat. Sayur-sayuran ini bisa meningkatkan gas dalam perutmu dan membuat sakit maag-mu kambuh.    Terus, sajian sayur seperti...

Read More

Surat Terbuka Untukmu yang Terpengaruh Oleh Kecemasanku

 Surat Terbuka Untukmu yang Terpengaruh Oleh Kecemasanku     Biarkan aku memulainya dengan menjelaskan sesuatu. Saat aku mengatakan "kecemasan," aku tidak hanya berbicara tentang ketakutanku atau situasi yang membuatku gugup. Aku tidak berbicara mengenai kecemasan yang biasa dihadapi setiap orang sepanjang hidup mereka. Aku sedang berbicara tentang Generalized Anxiety Disorder (GAD) - yaitu suatu...

Read More

Groundhogs-Si Tembem Penghuni Liang Tanah

Groundhogs-Si Tembem Penghuni Liang Tanah Tupai tanah (Groundhog), atau woodchuck, merupakan salah satu dari 14 spesies tupai yang ada di dunia. tupai ini hidup dengan gaya hidup yang sangat rakus sepanjang musim panas hingga akhir musim gugur untuk mengumpulkan cadangan makanan dalam bentuk lemak.   Setelah salju pertama turun, mereka bersembunyi ke liang bawah tanah mereka dan tidur hingga musim...

Read More

Eksistensi Cuaca dalam Penerbangan-Complicated Relationship

 Eksistensi Cuaca dalam Penerbangan-Complicated Relationship Dalam penerbangan, perihal keselamatan adalah prioritas utama. Keselamatan penerbangan berkaitan dengan banyak faktor, antara lain faktor manusia, faktor kondisi dan jenis pesawat terbang, fasilitas dan sarana Bandar udara, fasilitas dan sarana telekomunikasi, dan faktor cuaca. Dari kemungkinan penyebab kecelakaan pesawat terbang, 30% antara...

Read More

Rasi Bintang-Extraterrestrial Miracle

Rasi Bintang-Extraterrestrial Miracle      Apa kalian pernah memandangi langit di malam hari ? pernah coba membuat rangkaian garis dari titik-titik cahaya bintang malam ? Mungkin kalau di waktu modern seperti sekarang agak sulit untuk lihat semua cahaya bintang akibat dari polusi cahaya yang ada, Tapi, kalau kalian berhasil membuat bentuk dari bintang-bintang itu, berarti kalian udah menemukan...

Read More

Klasifikasi Galaksi

Klasifikasi Galaksi       Jutaan galaksi temuan Hubble mempunyai berbagai ukuran, bentuk dan arah. Sebagian besar galaksi   lebih kecil daripada galaksi kita, tetapi beberapa diantaranya lebih besar. Bentuknya bermacam-macam, dan umumnya digolongkan dalam tiga kelas :  1.      Galaksi elips, yang sudah tidak menghasilkan bintang baru lagi,...

Read More

Foraminifera-Foram of The Earth

Foraminifera-Foram of The Earth      Foraminifera adalah organisme bersel tunggal (protista) yang mempunyai cangkang atau test (istilah untuk cangkang internal). Foraminifera diketemukan melimpah sebagai fosil, setidaknya dalam kurun waktu 540 juta tahun. Cangkang foraminifera umumnya terdiri dari kamar-kamar yang tersusun sambungmenyambung selama masa pertumbuhannya. Bahkan ada yang berbentuk...

Read More

Upwelling dan Sinking-Gejolak Di Wajah Samudera

Upwelling dan Sinking-Gejolak Di Wajah Samudera   Dibeberapa tempat, arus laut yang disebabkan karena angin dapat menyebabkan terjadinya arus vertikal, baik arus yang naik (upwelling) maupun arus yang turun (sub welling atau sinking). Upwelling    Upwelling adalah peristiwa naiknya massa air laut yang disebabkan oleh perbedaan temperatur antara lapisan permukaan air laut dan bawahnya yang lebih...

Read More

Nekton-Moving Through Against The Flow

Nekton-Moving Through Against The Flow      Sebelumnya kita udah bahas tentang beberapa ekosistem yang ada di laut, sekarang kita bakal sedikit bahas penghuni-penghuni yang ada di laut itu sendiri.    Nekton, Nekton merupakan binatang-binatang yang hidup diair laut secara aktif sehingga gerakannya hanya sedikit dipengaruhi oleh gerakan arus bahkan dapat menentang arus secara bebas sehingga...

Read More

Ekosistem Terumbu Karang - Miracle From The Sea Coastal

Ekosistem Terumbu Karang - Miracle From The Sea Coastal    Terumbu karang (coral reef) merupakan ekosistem yang khas terdapat dilaut-laut daerah tropis. Ekosistem ini mempunyai produktivitas organik yang sangat tinggi. Demikian pula keanekaragaman biota yang ada di dalamnya. Komponen biota terpenting disuatu terumbu karang ialah hewan karang batu (stony coral) yang kerangkanya terbuat dari zat kapur....

Read More

Ekosistem Laut Dalam-Deep Beneath The Ocean

EKOSISTEM LAUT DALAM    71 % permukaan bumi berupa ekosistem laut, yang juga merupakan 97 % dari air yang terkandung di bumi. Jadi, hanya 3 % saja (dari total air di bumi) air yang terkandung pada ekosistem lainnya. Ekosistem laut berbeda dari ekosistem air tawar yang ditandai oleh kehadiran senyawa-senyawa terlarut, misalnya natrium dan klorin, yang terlarut sebanyak 85 % dalam air laut. . Air...

Read More

Agoraphobia-There's No Place to be "Safe"

 Agoraphobia-There's No Place to be "Safe" Pernah dengar soal Agoraphobia ?     Agoraphobia merupakan jenis gangguan kecemasan yang mengakibatkan rasa takut dan keinginan untuk menghindari tempat-tempat atau kondisi yang dapat menimbulkan kepanikan dan memunculkan perasaan terjebak, tak berdaya atau malu.     Ya, bisa dibilang agoraphobia bikin seseorang jadi serba salah...

Read More

Gangguan Bipolar

GANGGUAN BIPOLAR   Gangguan bipolar adalah gangguan mood dimana penderitanya mengalami perubahan mood yang ekstrem antara manik ( senang sekali ) dan depresi ( sedih sekali ). Di satu waktu seorang penderita bipolar bisa merasa sangat gembira lalu di lain waktu merasa sedih bahkan sampai ingin bunuh diri. Kedua hal yang sangat bertolak-belakang tersebut datang silih berganti, kadang ada periode normal...

Read More

Racun Psikologi

Racun Psikologi Racun pertama : Menghindar  Gejalanya, laridari kenyataan, mengabaikan tanggung jawab, padahal dengan melarikan diri dari kenyataan kita hanya akan mendapatkan kebahagiaan semu yang berlangsung sesaat. Penawar : Realitas Caranya : Berhentilah menipu diri. Jangan terlalu serius dalam menghadapi masalah karena rumah sakit jiwa    sudah dipenuhi pasien yang selalu mengikuti kesedihannya...

Read More

Renungan kecil di Keramaian Kota

Renungan kecil di Keramaian Kota        Pagi itu seperti biasa saya berangkat pagi setelah subuh dari rumah, ke tempat penyimpanan motor di bilangan cawang, uki, walau sering terlambat, kali ini saya datang lebih awal ketempat menunggu bis antar jemput yang membawa saya ke kantor, saya menyukai naik bus jemputan karena lelah berkendara dari depok-cikarang. Tidak tahan kemacetan ibu...

Read More

Hasrat Untuk Berubah

HASRAT UNTUK BERUBAHKetika aku masih muda dan bebas berkhayal,Aku bermimpi ingin merubah dunia.    Seiring dengan bertambahnya usia dan kearifanku,Kudapati bahwa dunia tidak kunjung berubah.Maka cita-cita itu pun agak kupersempit, Lalu kuputuskan untuk hanya mengubah negeriku.  Namun tampaknya,Hasrat itu pun tiada hasilnya.  Ketika usiaku semakin senja,Dengan semangatku yang masih...

Read More